Често заборављамо да је пиће подједнако важно као и храна. Током рада, посебно ако смо фокусирани на екран или задаци трају сатима, телу и мозгу недостаје хидратација. Последице? Главобоља, пад концентрације, умор, па чак и осећај лажне глади. Најбољи избор пића током рада је, наравно, вода. Препоручује се унос од 6 до 8 чаша дневно, […]